Guys, pernah dengar kalau uap nasi bisa bikin wajah lebih cerah dan glowing? Tren ini cukup ramai diperbincangkan, terutama di media sosial loh. Banyak yang penasaran, benarkah cukup dengan uap nasi, wajah bisa langsung cerah?
Seorang dokter spesialis kulit dan kelamin, Ismiralda Oke Putranti menegaskan bahwa kandungan nutrisi aktif ada di dalam butiran nasi, bukan pada uapnya. Uap nasi tidak membawa zat mikronutrien terdapat pada nasi seperti selenium dan vitamin B yang baik untuk kulit. Ia menjelaskan bahwa manfaat yang mungkin didapatkan dari uap nasi lebih berasal dari efek uap hangat secara umum, yaitu membuka pori-pori, melancarkan peredaran darah, dan menghidrasi kulit wajah.
Tren ini akhirnya diangkat oleh dr. Tirta, melalui kanal YouTube Tirta PengPengPeng. Ia meluruskan kabar ini. Menurutnya, uap nasi memang punya manfaat untuk kulit wajah, tapi jangan sampai salah kaprah.
“Kalau dipakai dengan benar, uap nasi bisa membantu melancarkan peredaran darah, mengurangi peradangan ringan, dan bikin wajah terasa lebih segar. Tapi kalau klaimnya langsung bikin glowing instan, itu terlalu berlebihan,” jelasnya.
Jadi, uap nasi bisa bermanfaat, tapi tidak serta-merta membuat kulit langsung cerah seperti memakai skincare mahal ya guys ya.
Tips Aman Menggunakan Uap Nasi
dr. Tirta juga memberikan beberapa catatan penting bagi yang ingin mencoba:
- Jangan terlalu panas, agar kulit tidak iritasi.
- Gunakan sesekali saja, jangan setiap hari, supaya kulit tidak jadi kering.
- Cocok untuk kulit normal dengan pori kecil. Untuk kulit sensitif dan memiliki pori-pori besar, sebaiknya hati-hati atau kurang direkomendasikan.
Banyak orang sering tergoda dengan tips viral tanpa memikirkan dampaknya. Padahal, kata dr. Tirta, perawatan kulit tetap harus seimbang: cukup tidur, makan sehat, olahraga, serta memakai skincare yang sesuai.
Uap nasi memang bisa jadi perawatan alami yang sederhana, murah, dan mudah dilakukan. Namun, jangan berharap hasil instan. Kunci utamanya adalah konsistensi gaya hidup sehat dan menjaga kulit dengan cara yang tepat, khususnya rutin mencuci muka.